মুখে কালো দাগ বা দাগছোপ হলে সৌন্দর্য ম্লান হয় এবং আত্মবিশ্বাসেও প্রভাব ফেলে। দূষণ, অতিরিক্ত সূর্যালোক, মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রা এ ধরনের দাগের অন্যতম কারণ। তবে কিছু ঘরোয়া উপায় নিয়মিত অনুসরণ করলে মুখের দাগ ধীরে ধীরে কমানো সম্ভব।

১. লেবুর রস:

লেবুতে প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান আছে যা ত্বকের দাগ হালকা করতে সহায়তা করে। এক টেবিল চামচ লেবুর রস তুলায় নিয়ে কালো দাগের ওপর লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করতে পারেন, তবে রোদে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন, কারণ লেবু ত্বক সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।

২. টমেটোর রস:

টমেটোতে থাকা লাইকোপেন ত্বকের কালো দাগ হালকা করতে কার্যকর। একটি টমেটোর রস বের করে সরাসরি মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের কালো দাগ কমে আসবে এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পাবে।

৩. অ্যালোভেরা জেল:

অ্যালোভেরা ত্বক আর্দ্র রাখে এবং ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন রাতে অ্যালোভেরা জেল কালো দাগের ওপর লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট রেখে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি ত্বকের কালো দাগ হালকা করতে সহায়ক।

৪. কাঁচা হলুদ ও দুধ:

হলুদ প্রাকৃতিক অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যা ত্বকের দাগ কমাতে সহায়ক। এক চিমটি হলুদ গুঁড়ো এবং এক টেবিল চামচ কাঁচা দুধ মিশিয়ে কালো দাগের ওপর লাগিয়ে শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ২-৩ বার ব্যবহার করলে দাগের ওপর ভালো প্রভাব দেখা যায়।

৫. পর্যাপ্ত পানি পান:

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পানি পান শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে, যা ত্বককে উজ্জ্বল করে এবং দাগ কমাতে সহায়তা করে। দিনে অন্তত ৮ গ্লাস পানি পান ত্বককে ভিতর থেকে আর্দ্র ও সতেজ রাখে।

এসব ঘরোয়া উপায় নিয়মিত অনুসরণ করলে কালো দাগ ধীরে ধীরে দূর হবে এবং ত্বক ফিরে পাবে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা। তবে, দীর্ঘস্থায়ী বা গভীর দাগের জন্য ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আরও পড়ুন : সুস্থ জীবনযাপনের ৫টি সহজ টিপস