বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪, ০৪:১০ অপরাহ্ন
দাঁত সুস্থ রাখতে সহজ ৯টি নিয়ম
দাঁত ভালো রাখা ও স্বাস্থ্যকর দাঁত উপভোগ করার জন্য কিছু কার্যকরী উপায় নিচে দেওয়া হলো: ১. দাঁত নিয়মিত ব্রাশ করুন সকাল ও রাত: দিনে দুইবার দাঁত ব্রাশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আরও পড়ুন
ঠোঁট কালো হলে করণীয়: ঘরোয়া সমাধান ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ
ঠোঁটের স্বাভাবিক গোলাপী রঙ অনেকেই পছন্দ করেন। তবে নানা কারণে ঠোঁট কালো হয়ে যেতে পারে, যা অনেকের জন্য উদ্বেগের কারণ হতে পারে। সাধারণত ধূমপান, সানবার্ন, ডিহাইড্রেশন, এবং রাসায়নিকযুক্ত প্রসাধনী ব্যবহারআরও পড়ুন
ত্বক ভালো রাখার ঘরোয়া উপায়: সহজেই উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যবান ত্বক পাওয়ার উপায়
ত্বক হলো শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সংবেদনশীল অঙ্গগুলোর একটি। প্রতিদিনের ধুলোবালি, দূষণ ও অতিরিক্ত রোদে আমাদের ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা হারাতে থাকে। তাই ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। তবে পার্লার বাআরও পড়ুন
গরমে পেট ঠান্ডা রাখতে চান? জানুন কার্যকরী টিপস!
গরমের দিনে শীতলতা বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি, বিশেষ করে পেটের স্বাস্থ্যের জন্য। গরম আবহাওয়ার কারণে পেটের সমস্যা যেমন অ্যাসিডিটি ও অস্বস্তি বৃদ্ধি পায়। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করেআরও পড়ুন
